semua yang terjadi adalah untuk pembelajaran hidup. dan akan terus hadir, sampai kita benar-benar paham Nothing ever goes away, until it has taught us what we need to know – Pema C. Incoming search terms:hening (2)

Meditasi

masalah sebenarnya adalah bukan pada peristiwa atau situasi yang terjadi, tapi bagaimana kita bereaksi terhadap situasi tersebut. apa yang terekam kuat di alam bawah sadar kita biasanya yang selalu membuat kita bereaksi yang sama ketika situasi serupa hadir. dan karena itulah hasilnya akan selalu sama. rubahlah cara kita bereaksi “Realize that the real problem is […]

Anger management

“Meditation is nothing but a way to learn how to do a thing totally — once you have learnt, make your whole life a meditation, forget all about meditations, let the life be the only law, let the life be the only meditation. And then time disappears.” ~ Osho

Meditasi

Kata-kata hanyalah produk pikiran, tidak peduli ia diucapkan atau tetap tinggal dalam pikiran. Kebanyakan dari kita dengan mudah menikmatinya, mempercayainya bila kata tersebut dilekatkan dengan sesuatu, seperti ungkapan “seperti yang pernah saya baca” atau “sesuai dengan pendapat si ….”. faktanya banyak dari kita yang tidak memahami misteri yang sesungguhnya dari sesuatu tersebut. Kita hanya menutupi misteri […]

Meditasi

Kapan saja, dimana saja ada keindahan, kedamaian, kebersyukuran, pengakuan akan kebaikan hal-hal kecil dalam hidup kita, cobalah untuk mencari latar belakang dari pengalaman itu dalam diri kita sendiri. Namun jangan mencarinya seperti mencari jarum dalam tumpukan jerami atau mencoba hendak menggenggamnya secara mental dan mendefinisikannya.Rasakan saja, dan kita akan sadar bahwa perhatian kita tdk terserap pikiran […]

Anger management

Terkadang atau bahkan sering kali, yang membuat hidup kita penuh tekanan, stress, merasa nasib kurang baik, bukan datang dari sekitar atau dari situasi di luar. Melainkan pikiran kita sendiri, terutama soal takut dan khawatir. Dan sepertinya semakin menjadi-jadi kalau terbawa pikiran-pikiran itu Semakin kita sering “melatih” pikiran-pikiran ke arah takut, khawatir, atau kalau anak jalan […]

Meditasi